原来红枣桂圆薏米粥 可以越喝越美丽 颜值升升升

时间:2019-05-22 来源:粥饭世家 阅读:1596

对于爱美的女人来说,能够美容养颜,又能保持身材的美食,真的少之又少,那么今天要说的这个粥有什么神奇之处呢?而且接下来要说的这个美食在家也可以简单制作哦!它就是:红枣桂圆薏米粥,其中的红枣、桂圆、薏米都是不错的食材,薏米就不用多说了,煮粥喝口感香糯,甚至还有人会煮薏米水喝,味道有点寡淡,可以适量加一点糖,让味道变得更好一些。至于其他两味食材,我们接下来再详细说一说。

11.jpg

桂圆可是好食材,在很多美食中我们都可以见到,比如我们常见的火锅里就有加桂圆干的。在北方时,一般我们都是买回家剥皮吃,很少有人会用来煮粥,北方人喝粥比较单调,所以对它的用法知之甚微。

22.jpg

在南方,大家制作美食的办法有很多,其中关于粥的美食也有很多,说起来也不奇怪,毕竟桂圆的原产在我国的南方,可能南方人更会食用这一类美食吧!每一道美食都有一段历史,桂圆也不例外,距今已经有两千多年的历史了,以前大家都叫“桂元”,在古代还是珍贵的贡品呢!只有皇室贵族才可以享用到这种美味水果。21世纪的今天,家家户户都可以买到,甚至还可以做成各种各样的美食,当桂圆这样的美味水果用作制粥,口感会有点变化,但是美味升级不减,当红枣和桂圆搭配上香糯的米,味道清新带甜,又不是腻人的甜,而是一种香甜,喝一碗胃里暖暖的,心里也甜丝丝的。

33.jpg

红枣的口味偏甜,然后再加上美味的桂圆,很多人觉得口味会不会太甜腻了呢?

44.jpg

但是美食中总有酸甜苦辣各种口味,另外红枣这种属于植物蔗糖,和平时我们吃的蛋糕里的糖是完全不同的,所以大家可以放心食用。红枣比较耐旱和耐涝,所以我们常常可以见到卖红枣的,它也分很多种,各地区都有种植红枣,但是在做粥的时候,用任何红枣都可以,如果对美食有严苛要求的话,可以选择优质产品。

55.jpg

在日常生活中我们多学一些粥的做法可以让生活丰富多彩,同时也可以让日常饮食种类多一些美食美味,多喝粥是好事,粥是养人的,煮粥用到的锅都不相同,不同的锅,煮出来的粥也是味道有点差异的,这也是为什么很多美食看起来一样,但是味道不一样的区别,所以大家可以多多尝试一些不同的锅具来煮粥,然后选择自己感觉最好喝最易于操作的煮粥方法来制作关于粥的美食。但不管什么食物,多食无益,适可而止,喝粥也是这个道理,虽然我们日常生活中见到的美食多是好吃又有营养的,食用时还是要控制一下量的。

66.jpg


在线留言

返回顶部

用户登录

请输入用户名
请输入密码

没有账号,请先注册

用户注册

请输入用户名
请输入所在地
请输入手机号码
请输入验证码
请输入密码
请再次确认密码

在线留言

ENROLL

姓名
年龄
地区
电话
留言